信丰融媒体客户端讯（通讯员陈小园）11月29日，赣州市第三届“心灵之约”百场辅导进百校（站）心理健康主题活动走进信丰县西牛镇西牛社区新时代文明实践站，以“做会沟通的阳光少年”为主题，为社区广大家庭送上专业亲子沟通技巧辅导，切实守护青少年心理健康。

活动现场，江西省家庭教育讲师陈美玲聚焦亲子沟通中的高频矛盾，深入解析“道德评判”“相互比较”等四类常见沟通陷阱。她运用真实案例和通俗语言，生动阐述这些误区对亲子关系的负面影响，帮助家长认识到日常沟通中可能忽视的问题。同时，她结合真实案例，详细传授“不带评论的观察—表达真实感受—看见未被满足的需求—提出具体请求”沟通四步法，引导家长摒弃指责式表达，用温和、理性的方式与孩子沟通交流。现场互动环节中，家长们积极参与沟通话术练习，纷纷分享育儿困惑与学习感悟。“以前总笼统说孩子‘不认真’，现在学会了具体表达，这样孩子更容易接受。”一位参与家长表示，此次辅导干货满满，掌握的沟通技巧实用性极强。

此次活动精准对接社区家庭心理健康需求，有效搭建了亲子沟通学习平台，让社区成为滋养亲子关系、守护青少年心灵成长的温暖港湾。

编辑：刘妍

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